Über mich
Hi, ich bin Ela!
Schön, dass du hier bist. Gern erzähle ich dir ein bisschen was zu mir und meinem Hintergrund. Eigentlich bin ich ein Nordlicht von der Seenplatte, die bunten Facetten Berlins haben mich jedoch schon vor vielen Jahren in die Hauptstadt gezogen. Dieser Ort spiegelt ziemlich gut wider, was auch mich ausmacht: Authentizität, Kreativität und Vielseitigkeit. Deswegen stehe ich beruflich auch nicht nur auf einem Bein. Ich bin sowohl Coach als auch selbstständige Kommunikationsdesignerin und habe mittlerweile mehr als 20 Jahre Erfahrung in Konzeption und Marketing. Dieser Teil meiner Arbeit bereitet mir bis heute viel Freude. Doch irgendwann kam der Wunsch in mir auf etwas Neues zu wagen. Neben Selbstfürsorge und Achtsamkeitstraining wurde es mir immer wichtiger, auch anderen einen sicheren Hafen zu bieten.
Meine Qualifikationen haben sich vom systemischen Ansatz ausgehend Richtung Mental Health Coaching weiterentwickelt. Sie integrieren eine emotionsfokussierte Perspektive, die auch traumasensible Prozesse mitversorgt. Diese Kombination ermöglicht es mir, Menschen umfassend und ganzheitlich zu unterstützen. Ich kann sie dort abholen, wo sie mit ihren Kapazitäten gerade stehen.
Ich selbst ziehe Kraft und Ruhe aus meinem eigenen familiären Hafen. Seit mehr als zwei Jahrzehnten liebe und lebe ich mit meinem Mann und Lebenspartner. Zusammen haben wir zwei wundervolle Jungs und einen in die Jahre gekommenen Kater. Diese vier Wesen sind neben vielen treuen Wegbegleitern im Freundeskreis mein Licht, wenn es zwischendurch mal dunkel wird.
Mein Weg ist geschwungen mit vielen organischen Abzweigungen und ich bin sehr dankbar dafür. Er hat mir ermöglicht, genau da anzukommen, wo es für mich stimmig und sinnvoll ist. Und er wird bestimmt auch nicht ohne Kurven weiterverlaufen.
Lass uns gern gemeinsam herausfinden, wie dein Weg aussehen soll.
Was du von mir erwarten kannst
Jeder Coachingprozess wird natürlich durch den individuellen Stil des Coaches beeinflusst. Mit mir erlebst du einen professionellen aber auch kreativen Dialog, getragen von einer freundschaftlichen Atmosphäre auf Augenhöhe. Dein Prozess wird sowohl durch Verständnis als auch Wohlwollen begleitet und enthält genug Freiraum für fließende indiviuelle Themengebiete. Ich bin empathisch aber auch ehrlich direkt und bringe ein geduldiges offenes Ohr mit. Eine Prise nordischer Charme könnte hier und da durchscheinen. Inhaltlich fokussiere ich mich vor allem auf den Umgang mit dem Thema Hochsensibilität. Ich stehe aber auch gern für andere Bereiche des privaten oder beruflichen Alltags zur Seite.
Fachthemen: Hochsensibilität, AD(H)S
- Coaching "Entscheidungen treffen"
- Coaching "Probleme lösen"
- Coaching "Ziele erreichen"
- Jobcoaching (AVGS)
- Life Coaching
2022 – Heute // Systemisches Mental Health Coaching // Licht und Hafen
2016 – Heute // Kommunikationsdesign // Tycografie: Corporate Design, Print- und Digitalmedien, Webseiten
2015 – 2016 // Marketing & PR Management // Meetrics (seit 2021 DoubleVerify): Unternehmenskommunikation, Konzeption und Corporate Design
2012 – 2015 // Projektmanagement Corporate Design & Branding // PLEXGROUP: Leitung von Designprojekten, Beratung, Konzeption, Koordination
2009 – 2012 // Grafik Design // BP Mediawork: Teaser, Ads und Landingpages für diverse Redaktionen und Formate der Axel Springer SE
2009 – 2012 // Studium der Gesellschafts- und Wirtschaftskommunikation // Universität der Künste Berlin: Schwerpunkte: Kommunikationsdesign, Identitätstheorie, Medienpsychologie. Abschluss: Bachelor of Arts
2008 – 2009 // Studium der Betriebswirtschaftslehre // Freie Universität Berlin
2007 – 2008 // Mediaberatung und Account Management // BREMER Blatt Verlag
2004 – 2007 // Ausbildung zur Werbekauffrau // attentus
2004 // Abitur // John-Brinckman-Gymnasium
Ausbildung
Mental Health Coaching // Institut für Coaching und Achtsamkeit
Zertifikat
Weiterbildung
Kognitive Verhaltenstherapie bei Erwachsenen mit ADHS // Deutsche Psychologen Akademie
Zertifikat
Weiterbildung
Fachberaterin für Hochsensibilität // B.I.E.K.
Zertifikat
Ausbildung
Systemisch-integratives Coaching // Coaching Spirale
Zertifikat